Janvier, 2023

21Janv.All DayStage d'hiver "Art du Chi" 21 - 22 - 23 janvier1-2-3 jours au choix! Art du Chi - Respiration - Relaxation - Qi gong

Détails

En plein cœur de l’hiver, dans un gîte tout confort, dans les bois, avec une salle de pratique idéale pour l’Art du Chi,
stage d’un, deux ou trois jours, avec possibilité de loger sur place ou non, pour découvrir ou évoluer dans l’Art du Chi!

  • Plonger dans le ressenti énergétique et corporel de son être. 
  • Explorer son essence, percevoir son Tantien (centre énergétique)
  • Mieux se centrer pour mieux s’ouvrir à la vie.
  • Respirer en pleine conscience (techniques respiratoires, ouvertures des espaces respiratoires du corps, perception de la respiration comme support à la circuation du Chi)
  • Se laisser guider dans les mouvements de Qi gong et Taichi (pas de prérequis nécessaire)
  • Se poser et prendre soin de soi avec douceur et bienveillance, augmenter son immunité
  • Acquérir des techniques permettant de rester calme durant les tempêtes

Au programme bien sûr la joie et la bonne humeur, ingrédients essentiels à la transmission.
Respect des limites de chacun, adaptation aux réalités du moment.

Horaire: POSSIBILITE DE SUIVRE 1 -2 -3 JOURS AU CHOIX – POSSIBILITE DE LOGER SUR PLACE
Horaire des cours (activité proposée avant et après les cours pour les personnes logeant sur place)
Samedi: 10h00 – 17h30 – ACCUEIL A 9H30 (pour débuter le cours à 10h)
Dimanche: 9h30 – 16h30 – ACCUEIL A 9H (pour débuter le cours à 9h30)
Lundi: 9h30 – 15h00 (lundi ouvert aux personnes ayant au moins participé au dimanche)

Lieu: Gîte de REGNIESSART  (Rue de Regniessart, 11 – 5670 Nismes/ Viroinval)
Le lieu est magnifique! Les propriétaires respectueux de la nature et de l’homme en font un endroit où l’on a envie de prendre soin de soi! Tout près de Couvin, Viroinval, région boisée…

Tarif 20223
80€ la journée sans logement (repas de midi inclus)
140€ les 2 jours sans logement (repas de midi inclus)
190€ les 3 jours sans logement (repas de midi inclus)
190€ les 2 jours en pension complète (1 nuit)
260€ les 3 jours en pension complète (2 nuits)
Les repas sont en respect d’intolérances alimentaires, aliments biologiques.
Chambres partagées.

☯︎ S’INSCRIRE
Ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de place est limité!

Horaire

All Day (Samedi)

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