Sylvothérapie & Techniques de chi
avec GeneviĂšve Bozet et Sylvia Joris

 

Stage en résidentiel :
pas de dates prévues actuellement
ce stage peut s’organiser dĂšs un groupe de 6 personnes motivĂ©es
Regniessart (Viroinval – Nismes)

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A nismes – Viroinval – Gite de Regniessart au milieu des bois

Un weekend de « bain de forĂȘt » oĂč vous pourrez vous ressourcer pleinement!

Cette retraite vous permettra de ressentir un mieux-ĂȘtre sur tous les plans et de dĂ©marrer de bonnes intentions pour prendre soin de soi

La sylvothĂ©rapie, Ă©galement connue sous le nom de bain de forĂȘt, est une pratique qui permet de se connecter de maniĂšre consciente Ă  la nature, en particulier avec les arbres. La sylvothĂ©rapie s’appuie sur l’idĂ©e que le contact avec les arbres a des effets bĂ©nĂ©fiques sur notre santĂ© physique et mentale. En marchant dans la forĂȘt en conscience et en interagissant avec les arbres, nous rĂ©duisons notre stress, amĂ©liorons notre humeur, renforçons notre systĂšme immunitaire et augmentons notre vitalitĂ©.

Les mouvements de Qi gong et de Taichi permettent de sentir l’Ă©nergie vitale (Chi) qui circule en nous et autour de nous. Ces pratiques font circuler le Chi dans le corps pour augmenter notre vitalitĂ©. De plus l’alignement, le travail centrĂ©, l’ancrage sont de prĂ©cieux outils pour la vie de tous les jours. La pratique du Taichi en contact avec la nature et les arbres offre une ouverture encore plus grande Ă  l’unicitĂ© de notre ĂȘtre (corps physique, mental, Ă©nergĂ©tique) 

OUVERT A TOUS 

☙ sylvothĂ©rapie « bain de forĂȘt »
☙ pratiques de pleine conscience en contact avec les arbres
☙ rituels de connexion avec la nature
☙ dĂ©tente et relaxation, mĂ©ditation centrĂ©e, ancrage & alignement
☙ techniques de respiration (exercices en salle – pratiques dans les bois)
☙ conscience corporelle & ouverture aux corps subtils
☙ techniques corporelles Ă©nergĂ©tiques
☙ pratique de qi gong dans la nature

taichi & sylvothérapie

 Sylvia Joris, sonothĂ©rapeute et Ă©cothĂ©rapeute, formĂ©e Ă  la sylvothĂ©rapie. Aussi formatice en naturo-esthĂ©tique, soins personnalisĂ©s, massages signatures, aromathĂ©rapie, rĂ©flexologie abdominale, cercles de lunes  – contact@alchimoon.be 0496628485 www.alchimoon.be

GeneviĂšve Bozet, Techniques corporelles Ă©nergĂ©tiques (Art du Chi – Taichi) & ThĂ©rapeute en Shiatsu et LibĂ©ration du PĂ©ricarde
contact@libreenergie.be  0478 547381  www.libreenergie.be

Infos pratiques:

Plus d’informations auprùs de Sylvia Joris – contact@alchimoon.be

Stage Ă  Regniessart
du vendredi 10 avril 14h au dimanche 12 avril 17h
TARIF:
enseignement: 400€ HTVA
+ pension: 155€ TTC (repas + logement)

repas majoritairement bio, respectueux des intolérances alimentaires
Logement en chambres doublesÂ