1 samedi matin par mois, 3h de techniques corporelles énergétiques:
- Respiration
- Relaxation et détente
- Posture juste centrée et ancrée
- Techniques de Chi (perception et circulation énergétique)
- Mouvements de tai ji quan: 108 postures
Une matinée permet de prendre le temps de pratiquer des techniques de Chi plus en détail que lors des cours hebdomadaire. Et chaque matinée comporte un apprentissage et une pratique des 108 postures (en partie ou en entier).
Ces matinées sont ouvertes à des personnes ayant déjà pratiqués l’Art du Chi ou des personnes débutantes très motivées ayant une autre pratique corporelle énergétique.
SAMEDI 9h30-12h30: 12 Septembre 2026 – 10 octobre – 14 novembre – 12 décembre
Tarif:
30€ / séance
25€ / séance si vous avez un abonnement pour les cours hebdomadaire
>> Me contacter pour s’inscrire : 0478/54.73.81
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