ART DU CHI

Qi Gong & Tai ji Quan

Cours hebdomadaires
donnés par Libr’Energie asbl depuis 2009

NOUVEAU programme à partir du 8 septembre

Mardi soir à YVOIR
et un samedi matin par mois

Techniques corporelles énergétiques comprenant :
Qi gong et Tai Chi
Relaxation,
Méditation,
Techniques de respiration,
Etirements et do-in,
Ouverture aux perceptions énergétiques,
Techniques de Chi,
Posture juste,
Ecoute intérieure,
Pleine présence,
Circulation énergétique…

Cette pratique corporelle énergétique invite à rechercher d’abord son Centre permettant de s’ancrer pleinement dans son corps, entre terre et ciel.  Et c’est à partir du Tantien (Hara), centre stable et puissant, que se pratiquent toutes les techniques de Chi,
ainsi que les mouvements fluides de Qi Gong et Taichi.

Douceur et force intérieure s’harmonisent permettant de vivre le quotidien avec plus d’équilibre et de sérénité.

Les cours comprennent deux parties :

* au sol (techniques de relaxation, respiration, assouplissements, automassages, mise en évidence du tantien, circulation du Chi, …)

* debout (Qi gong et Taichi afin de laisser circuler et éviter les blocages, retrouver la fluidité et l’équilibre du corps).

Toutes ces pratiques se font au rythme de chacun, sans compétition,
avec une écoute attentive et bienveillante de notre réalité « ici-maintenant ».

Horaire de cours de GENEVIEVE à Yvoir
enseignante depuis 2009
Mardi de 19h à 21h 
(fin du cours à 20h30 pour les débutants (+ d’explication ci-dessous)
Contactez Geneviève au 0478 54 73 81
Abonnement de septembre à fin janvier: 200€ (soit environ 10€/cours)*
Abonnement de février à juin: 200€ (soit environ 10€/cours)
Ou carte de 10 séances valable toute l’année à 150€ (soit 15€/cours)*
Régularité et persévérance sont essentielles!!
Il faut avoir envie de prendre du temps pour soi dans une pratique corporelle énergétique.
Et être prêt à s’y engager pour en ressentir les bienfaits et les intégrer patiemment.

Motivé? L’argent ne doit pas être frein, parlons en ensemble!

*Conditions pour les abonnements: les séances non suivies ne sont ni remboursées ni déplacées dans la session suivante
(sauf cas vraiment exceptionnel et dans tous les cas on en parle ensemble de vive voix).
Les cartes de 10 séances ne sont pas remboursées en cas d’abandon de la part de l’élève.
Pas de cours durant le congé de Noel. Pour les autres congés scolaires les dates de cours sont précisées à l’avance.
Pas cours durant juillet-août, des pratiques sont proposées en extérieur.

Le cours débute à 19h pour tous.
19h-19h30:  pratiques de base
19h30-20h30: pratiques pour tous
Les débutants sont invités à terminer à 20h30
20h30-21h: Pratique des 108 postures ou techniques de Chi avancées.

Samedi matin: 12/9 + 10/10 + 14/11 + 5/12 2026
30€/matinée

Si vous cherchez d’autres cours de taichi dans la région, vous pouvez contacter Jean-Luc Mathot : 0470 290 616

« Nourrir la force de vie en laissant circuler librement les énergies du ciel et de la terre dans notre corps ».