Vous vous demandez quelles sont les différences entre les yogas, le qi gong, le taichi… et vous avez envie de tester ces pratiques afin de sentir ce qui vous conviendrait le mieux? Cette journée est alors faite pour vous!!
Samedi 5 septembre 2026
YOGA – QI GONG – TAICHI : Quelles différences ?
Testez les différentes pratiques lors d’une journée à l’Espace Lairbois.
10h Accueil
10h30 Yoga doux – Laurence
11h30 Qi gong – Geneviève
12h30 PAUSE MIDI
14h Taichi – Geneviève
15h Yoga Ashtanga – Laurence
16h15 Relaxation et intégration – Geneviève
16h40 Clôture – Laurence & Geneviève
17h fin
Prix: 55€
Prévoir: pique-nique, gourde d’eau, tenue adaptée (dedans ET dehors (basket) s’il ne pleut pas), tapis de yoga, zafu (prévenir si vous n’avez pas)
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