Ancrage & Respiration

Aujourd’hui, plus que jamais sans doute, le besoin de revenir au corps, de laisser descendre le mental dans le bassin, de retrouver le lien à la terre se fait sentir. Habiter pleinement son corps, notre instrument de vie… Cela s’apprend par des pratiques précises comprenant entre-autres des techniques respiratoire.
Les techniques Art du Chi proposées durant ces cours permettent
– de s’ancrer à sa terre intérieure et à la terre sous nos  pieds, tout en retrouvant notre verticalité
– de retrouver une respiration complète
– de se détendre, de relaxer des zones précises du corps, de retrouver le calme intérieur
– de se reconnecter à son énergie vitale

Ce cours est adapté à tous. Ce sont des techniques corporelles sans théorie ni concepts.
(il n’y a pas l’apprentissage des mouvements de taichi (cet apprentissage se fait uniquement lors des cours du mardi soir)

Durant l’année, je propose ces cours sous forme de cycle de 4 cours (lundis soirs) à Philippeville
Et durant l’été, je les propose sous forme de demi-journées ou de journées à Morville.

Dates
Septembre: 9/9-16/9-23/9-30/9
hiver: 18/11-25/11-9/12-16/12
de 19h à 20h30
60€ le cycle de 4 soirées
PETIT GROUPE
à Philippeville

>>> Inscriptions : contact@libreenergie.be ou 0478/54.73.81

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